İşte huzur veren, dinlendiren, sakinleştiren yeşil doğanın bir faydası daha! Doğaya ve yeşile bakmanın beyni güçlendirdiği kanıtlandı

Avustralya’nın Melbourne Üniversitesi Psikoloji bölümü tarafından yürütülen araştırmada doğaya ve yeşile bakmanın beyni güçlendirdiği ortaya çıktı.

Araştırma ekibinden Kate Lee, sadece 40 saniye yeşile bakmanın bile beyin performasını, konsantrasyonu artırıp karar vermeyi kolaylaştırdığını bildirdi.

DOĞRU KARAR ALMADA BİLE ETKİLİ

Stresin beyin performansını doğrudan etkilediğini açıklayan uzmanlar, gün içinde açık alanlarda geçirilecek kısa zamanların bile psikolojiye büyük katkısı olduğunu söyledi.

Öte yandan ABD’de yapılan bir araştırmada ise gün içinde doğada geçirilecek 12 dakikanın doğru karar almada büyük katkı sağladığı belirlendi.